Mein Senf. 
Dein Senf.

 Die Sommerferien stehen vor der Tür oder sind bei Dir vielleicht sogar schon gestartet? Passend hierzu läuten Stefan und Patrizia eine Pause ein und dieses Jahr pausiert auch mal der Podcast 🏝️Bevor die beiden verreisen, geben sie Dir aber noch ein paar Impulse dazu, wie Du Deinen Urlaub WIRKLICH erholsam ...

 Weiter geht‘s mit den Coaching- bzw. Begegnungslevels! 😊Fortführend zur letzten Folge gehen Stefan und Patrizia in dieser Folge auf Level 3-5 ein und betrachten dabei folgende Fragen:🕊️ Wieso ist Vergebung meist nur möglich, wenn ein Coach auch konfrontierend coacht?💚 Wieso erfordern nachhaltige Veränderungsprozesse Versöhnung mit Vergangenem?🤩 Wie ist man wieder ...

 Welche Begegnungs- und Coachingweisen gibt es eigentlich? 🧐In Anlehnung an den Start der Intentionalen Online-Coaching-Ausbildung im September stellen Patrizia und Stefan diese Woche die „Coaching-Levels“ bzw. „Begegnungs-Levels“ vor und gehen dabei unter anderem auf das „Herzstück“ des Intentionalen Coachings ein.Zu Level 1 und 2 von den insgesamt fünf aufeinander aufbauenden ...

 Wie kann man Ängste besser regulieren?In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan darüber, welche Hacks Du anwenden kannst, wenn Dich die Angst mal „übermannt“:💆🏾‍♂️ Welche Standpunkte verschärfen Panik und welche beruhigen sie?💆🏻‍♀️ Warum ist ein radikaler Ansatz manchmal hilfreicher, um sich aus unkontrollierbarer Angst zu befreien?💆🏼 Wie kannst Du Dich ...

 In Anknüpfung an letzte Woche vertiefen Stefan und Patrizia das Thema Angst und dieses Mal geht es um die Angst zu Versagen oder die Angst zu Scheitern.🥵 Welche fatale Falle entsteht, wenn man sich immer wieder stresst oder Angst produziert, um erfolgreich zu sein?🤓 Wie kann man diese Falle vermeiden?🤪 ...

 Diese Woche geht es um das Thema Angst vor Ablehnung und warum es sich lohnt, mal den Kopf rauszustrecken 😎Patrizia und Stefan strecken selber die Köpfe raus (was das heißt erfährst Du in der Folge) und sprechen dabei darüber:💪🏻 Was dabei hilft, die Angst vor Ablehnung zu meistern💪🏻 Wie man ...

 Nein, es geht nicht um Leben oder Tod 😅 Aber darum, wie Ihr euch im Team das Leben leichter macht 😁Diese Woche sprechen Stefan und Patrizia nämlich über die Team-Uhr nach Tuckmann ⏰Dieses Modell beschreibt Phasen durch die Teams typischerweise gehen und gibt Aufschluss darüber, warum Teams gut oder nicht ...

 „Ein bisschen mehr Anerkennung könnte man ja wohl erwarten!?“ Wer hat das nicht schon mal gedacht? 😅 Egal, ob als Partner/in, Tochter, Sohn, Vater, Mutter, Chef, Angestellter, Freund… Aber ist man selbst auch immer großzügig im Anerkennen der anderen? Und worauf könnte man dabei eigentlich achten?In dieser Folge sinnieren Patrizia ...

 In Anknüpfung zur letzten Folge, kommt diese Woche die Folge für mehr Entschlossenheit 🚀💪🏻🚀Stefan und Patrizia sinnieren darüber…🔎 Wieso Menschen zweifeln 🚪 Wie man aus nagenden Zweifeln aussteigen kann 💡 Was der Unterschied zwischen Abwägen und zweifeln ist🥵 Wieso die Komfortzone eigentlich die Verharrungszone ist😳 Welches Risiko im Verharren und Zögern lauert😍 ...

 Diese Woche sind Stefan und Patrizia am Zweifeln:🤔 Was genau könnte der Inhalt dieser Folge sein?🤔 Woher will man eigentlich genau wissen, was alle interessiert?😳 Kann man das insgesamt wissen? Wen könnte man fragen? Und gibt es dann eine Garantie?Zweifel über Zweifel!!Vielleicht sogar Dreifel, Vierfel, Fünfel… mit dem Ergebnis: Diese ...