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Mein Senf. Dein Senf.

Kurz mal eben schnell – oder warum dein Nervensystem längst auf der Flucht ist I 161

by Andreas Voigtländer 

Oktober

8

2026

Kurz mal eben schnell. Oder warum dein Nervensystem längst auf der Flucht ist.   „Ich mache mal noch schnell was zu essen.“ „Ich gehe mal eben [ read more...]

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Mein Senf. Dein Senf.

Festlegen ist ein Gefängnis – oder warum Festlegen befreit I 160

by Andreas Voigtländer 

September

25

2026

In dieser Folge nehmen Patrizia, Ralph und Katrin dich mit in eine Übung aus dem 5. Wochenende unserer Kommunikations-Ausbildung GROW!: den DiDi – Didaktischen Dialog. Die Idee dahinter: [ read more...]

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Mein Senf. Dein Senf.

Der Gut-sein-Knast – oder warum Perfektionismus dich kleiner macht I 159

by Andreas Voigtländer 

September

14

2026

Heißt auch: Perfektionismus überwinden. Oder warum du nicht in allem gut sein musst.   In dieser Folge sprechen Patrizia Voigtländer, Stefan Grosalski und Ralph Andrasch über [ read more...]

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Mein Senf. Dein Senf.

Sommer, Tod und Eis – oder warum Vergänglichkeit dein Leben lebendiger macht I 158

by Andreas Voigtländer 

August

27

2026

Sommer, Tod und Eis. Oder warum Vergänglichkeit dein Leben lebendiger macht.   Sommer, Hitze, Eis. Und dann sprechen Patrizia Voigtländer, Stefan Grosalski und Ralph Andrasch über [ read more...]

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Mein Senf. Dein Senf.

Zu viel zu tun? – oder warum Prioritäten setzen ohne Absicht nicht funktioniert I 157

by Andreas Voigtländer 

August

5

2026

Zu viel zu tun?   Viele Menschen sagen: „Bei mir ist gerade so viel los.“ Zu viele Aufgaben, zu viele offene Themen, zu viele Dinge, die [ read more...]

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Mein Senf. Dein Senf.

Was denken die anderen? – oder wie Scham dein Leben bestimmt I 156

by Andreas Voigtländer 

Juli

16

2026

Scham. Oder die Angst, sichtbar zu werden.   In dieser Folge sprechen Patrizia Voigtländer und Ralph Andrasch über ein Gefühl, das viele kennen und kaum jemand [ read more...]

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